Abs Coaster / Double Track Sliding Alat Fitness Alat mengecilkan perut Pelangsing Power Plank

Double Track Sliding / Alat Fitness Olahraga / Alat mengecilkan perut / Power Plank

Power Plank merupakan alat bantu sit-up dengan pola gerakan reverse crunch yaitu gerakan sit-up dengan mendorong kaki menjauhi dan mendekati perut. Disini gerakan lower body khususnya kaki lebih dominan dibandingkan sit-up pada umumnya yang di dominasi gerakan upper body atau tubuh atas seperti dada dan punggung.

Telepas dari fungsi dan manfaat khusus diatas, produk ini secara umum melatih kekuatan lengan ( biceps and triceps ) Anda untuk menyangga gerakan tubuh khususnya bagian lower body yang naik turun mengikuti alur gerakan bantalan paha.

Power Plank juga bermanfaat untuk pengencangan serta pembentukan otot pinggul atau bokong ( gluteus ) supaya kencang dan bulat. Selain itu juga memiliki manfaat unuk mengencangkan paha bagian luar ( quadriceps ) dan paha bagian dalam ( hamstrings ) khususnya bagi wanita yang sering mengalami selulit atau lipatan kulit jeruk karena faktor lemak berlebih akibat pola makan ataupun pasca melahirkan.

Reverse Crunches Workout

Material: ABS dan Steel Frame Tube

Intensity: 4 Gear Adjustment

Gampang dilipat untuk disimpan

Computer Function: Scan, Count, Tiime, Calories, Reps/Min

Layar Display: Memakai 1x AA Battery (belum termasuk)

Berat barang: 7kg

Berat dimensi: 10kg

Dimensi : 54 x 88 x 102cm

Max berat pemakai : 110 kg