ALat ini merupakan alat refleksi mandiri yang biasa dipakai saat santai, atau break sejenak dari kursi ketika kerja di kantor. Pemakaian dilakukan sendiri tanpa bantuan orang lain dan bermanfaat,punggung nyaman dan badan segar kembali.
Caranya cukup mudah tinggal menekan dan tarik sedikit pada pegangan ayunkan sedikit dan pusatkan pada bagian yang pegal-pegal.