biji gandum utuh food grade 1kg
Toko: Comaf lovebird Rating: 4.7 Follower: 179 |
Produk: | biji gandum utuh food grade 1kg |
Harga: | Rp 25,397 |
Rating: | 4.1 |
Suka: | 1 |
Lokasi: | KAB. BEKASI |
rubah pola hidup sehat..
dengan menurunkan berat badan.
Diet dan meningkatkan aktivitas fisik adalah kuncinya.
Selain mengurangi porsi makanan berkalori tinggi, pilihan makanan tertentu, seperti gandum juga harus ditingkatkan.
Kenapa harus meningkatkan asupan gandum saat diet?
Lantas, bagaimana cara meningkatkan asupannya?
Kenapa gandum sangat baik untuk diet?
Diet sebenarnya bukanlah mengurangi porsi makan. Pengertian diet sendiri mengacu kepada pengaturan pola makan tertentu yang dijalankan seseorang.
Biji-bijian adalah salah satu komposisi yang kerap berada dalam menu diet. Wajar saja, bahan makanan yang satu ini biasanya adalah sumber karbohidrat kompleks yang dilengkapi dengan vitamin dan mineral.
Salah satu jenis biji-bijian, yakni gandum utuh, merupakan makanan yang direkomendasikan saat Anda hendak menurunkan berat badan.
Gandum utuh diketahui mengandung serat cukup tinggi. Serat ini membantu Anda kenyang lebih lama. Alhasil, keinginan Anda untuk makan di luar jadwal bisa ditekan.
Sebuah studi tahun 2008 yang dilakukan olehPenn State University menyebutkan bahwa gandum utuh dapat membantu menghilangkan kelebihan lemak. Pada riset tersebut, peneliti membagi dua kelompok peserta, yaitu mereka yang makan gandum utuh dan makan gandum olahan selama menurunkan berat badan.
Hasilnya menunjukkan bahwa konsumsi gandum memang efektif untuk menurunkan berat badan.
Dari penelitian tersebut, gandum utuh juga diketahui lebih unggul karena menurunkan juga kadar protein C-reaktif. Protein C-reaktif adalah protein yang diproduksi hati saat tubuh mengalami peradangan.
Kadar protein C-reaktif yang tinggi dapat menjadi tanda bahwa seseoran berisiko terkena penyakit jantung dan diabetes.
nah.. tunggu apa lagi
informasi lebih lanjut kunjungi toko fisik kami
Related Produk
Review Produk
nony102571 5 Tekstur:baik Kualitas:baik Rasa:baik Barang sesuai yg dpsn,packingan baik n rapih,cpt datangny ,moga sukses sll sellerny
alicechloe777 4 pengiriman baik, sesuai dengan orderan, timbangan pas.. hanya pengemasannya kurang rapi.. hrusnya di kasi plastik lg biar tidak bocor.. tp overal oke.. trima kasih🙏
yudiprayudi212 5 Barang udah sampai dengan mulus pekingnya lumayan crpat sampai nya
kosambi.pet 5 Tekstur:ok Kualitas:ok Rasa:ok Proses dan kiriman cpt. Nanti order kembali
anastasiadiatri 5 Tekstur:biji gandum utuh Biji gandum sdh sampai, murmer harganya.. Shopee 12.12 luar biasa..
e*****9 3 Tekstur:kurang bagus, sepertinya sudah lama ya? Kualitas:tidak seperti dalam gambar,,tidak ada brand,tidak di vakum seperti dalam fotonya,,,
mangkijonjono37 5 Alhamdulilah udah sampai......belum dicoba semoga bisa tumbuh rumputnya......packing nya gak didobelin......alhamdulilih un tung sampai sini utuh
irere.a 4 Kualitas:insyaAllah oke Sedang saya coba, semoga berhasil
neliherawati21 5 Tekstur:seperti beras Kualitas:bagus Rasa:BLM dimasak Trimakasih bos gandum sdh smpai pengirimannya cepat skali
e*****d 2 Tekstur:gandum Kualitas:- Rasa:- Beli 1kg gandum dan buburlolohan, dikirim 2kg gandum no burloh.. Trus ga ada pertanggung jawabannya.. Cuma dihargai gandumnya 1/2 hrga, pdhal maunya dikirim burlohnya dan diambil gandumnya.. Dikomplen ga ada respon!