Diet tidak bekerja. Anda tahu Anda tahu itu, namun Anda terus mencobanya, karena apa lagi yang bisa Anda lakukan? Anda bisa Cepat. Pesta. Ulang. Setelah kehilangan lebih dari delapan puluh pon dan mempertahankan semuanya, Gin Stephens memulai komunitas online yang dinamis dan sukses dengan ratusan ribu anggota dari seluruh dunia yang telah mempelajari keajaiban gaya hidup puasa intermiten Delay, Don\'t Deny®.
Cepat. Pesta. Ulang. mempunyai semuanya! Anda akan belajar bagaimana menerapkan berbagai pendekatan puasa intermiten ke dalam hidup Anda, apa pun keadaan atau jadwal Anda. Setelah Anda menyalakan kekuatan super pembakar lemak Anda, Anda akan menyingkirkan "otak diet" selamanya, mengubah protokol Anda hingga menjadi kebiasaan, dan mempelajari mengapa JIKA adalah gaya hidup, bukan diet.
shintads14 Hard cover, ukuran bukunya besar tapi sayang sekali ukuran hurufnya kecil dan banyak cetakkannya yg bleber tintanya. Sptnya ini cetak dari ebook.