Isofit.id Weight Bearing Sandbag / Tas Pasir Pembungkus Kaki untuk latihan kebugaran berat 1,2,3,4,5,6 KG

Didedikasikan untuk penggemar kebugaran pelatihan otot. Dibuat dari Kain Oxford berkualitas tinggi, kain ganda, keausan, pasir tidak bocor, desain gesper perban lengket, mudah digunakan. Penutup yang dapat disesuaikan memastikan kecocokan yang aman. Ideal untuk digunakan pada pergelangan tangan dan pergelangan kaki. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Aksesori yang bagus untuk menurunkan berat badan. Mudah dipakai pada tangan atau kaki. Digunakan untuk berjalan, berlari, berolahraga

SPESIFIKASI

Bahan: Pasir dilapisi Kain Oxford yang Kuat

Warna: Biru

VARIASI

1 KG = 0,5KG + 0,5KG

2 KG = 1KG + 1KG

3 KG = 1,5KG + 1,5KG

4 KG = 2KG + 2KG

5 KG = 2,5KG + 2,5KG

6KG = 3KG + 3KG

Perhatian : Berat mungkin berbeda sekitar 500gram, karena proses Produksi

Metode praktek

1. Praktisi terikat dengan pasir dan legging di kedua kaki untuk melakukan variabel kecepatan berjalan, jalan berjalan, dan latihan mengangkat kaki tinggi. Waktu pelatihan tergantung pada Kebugaran Fisik mereka. Ini juga dapat digunakan untuk pelatihan pendakian gunung dengan legging pasir, yang memiliki efek jelas pada peningkatan kecepatan dan kebugaran fisik.

2. Setelah praktisi telah mengikat legging pasir dan berlatih untuk menyentuh ketinggian, mengatur ketinggian untuk diri mereka sendiri. Setelah latihan telah tercapai, secara bertahap menetapkan ketinggian yang lebih tinggi, langkah demi langkah. Ini adalah kursus wajib bagi teman-teman yang suka basket untuk meningkatkan kemampuan melompat mereka. (Jika Anda bisa memakai rompi pasir dengan berat badan yang tepat, efek pelatihannya akan lebih baik).

3. Teman yang suka seni bela diri, Sanda, Taekwondo dan olahraga lainnya dapat memakai legging pasir, legging pasir dan rompi pasir untuk tindakan tunggal atau pelatihan rutin sesuai kebutuhan, yang dapat secara signifikan meningkatkan ledakan, ketahanan dan fleksibilitas.

4. Teman yang ingin menurunkan berat badan dapat memilih legging pasir ringan atau legging pasir untuk latihan peregangan ekstremitas, depan, belakang, mengangkat samping, menendang latihan, aerobik, dll., semua memiliki efek penurunan berat badan yang baik.