Organic Chia Seed (Product of Bolivia) 250gr

Health Paradise “Organic Chia Seed” (250gr)

~ 100% Original Product of Bolivia

Apa itu Chia?

Chia adalah biji yang dapat dimakan yang berasal dari tanaman gurun Salvia hispanica, tumbuh di Meksiko dating kembali ke budaya Maya dan Aztec. "Chia" berarti kekuatan, dan cerita rakyat mengatakan bahwa budaya ini menggunakan biji hitam dan putih kecil sebagai penguat energi. Itu masuk akal, karena biji chia adalah makanan terkonsentrasi yang mengandung asam lemak omega-3 yang sehat, karbohidrat, protein, serat, antioksidan, dan kalsium.

Biji chia adalah makanan gandum utuh yang tidak diolah yang dapat diserap oleh tubuh sebagai biji (tidak seperti biji rami). Satu ons (sekitar 2 sendok makan) mengandung 139 kalori, 4 gram protein, 9 gram lemak, 12 gram karbohidrat dan 11 gram serat, ditambah vitamin dan mineral.

Rasa kacang chia yang ringan dan garing membuat mereka mudah untuk ditambahkan pada makanan dan minuman. Mereka paling sering ditaburkan pada sereal, saus, sayuran, hidangan nasi, atau yogurt atau dicampur ke dalam minuman dan makanan yang dipanggang.